快速选房
开工大吉：这里有1份快速进入工作状态指南
带着父母的叮嘱与不舍
我们再次投入到了辛勤工作中
但仍然接受不了假期就这样远去
忙碌繁琐的工作已在路上的现实
反正小编是完全提不起精神来
如果你和我一样
那一定是患上了“假期综合症”晚期
但心里清楚的是，假期尽情享受的背后
还有钱包越来越瘪的悲剧
所以为了让伙伴们满血复活赚大钱
小编准备了一套“收心”大法供你们参考
假期结束后，要及时进入“收假”状态
避免高强度的活动、饭局应酬
工作之余要在家多休息
认真调节生物钟，做到起居有序
保证充足的睡眠投入到工作中
假期亲朋好友聚会较多
大鱼大肉饮食油腻再加上饮酒无度
导致肠胃负担加重，致使身体不适
所以归程后我们要以素为主
多吃水果蔬菜多饮水
尽快让肠胃得到休息调整
以更好地轻松的状态面对工作
不宜高强度工作
刚刚回到工作岗位
要尽量先从容易的事做起
给自己一个缓冲期
如果刚开始就投入到紧张忙碌加班中
不仅没有任何效率还会增加焦虑感
假期间，吃喝增多
但运动量却大大减少
所以为了元气满满的投入工作
可以适度进行有氧运动
帮身体消耗多余的能量重获元气
常和负能量的人接近
很容易被负面情绪所感染
不仅对工作没有任何帮助
慢慢的还会失去对工作的热情
而经常和正能量的人交往
就算是阴天，心里也装着太阳
才能保持积极健康的心态面对工作
想想今年的诗和远方
要脱单、要买房
要买车、要升职加薪…..
必须打起精神来投入工作中
2021“牛”起来！
“假期综合症”晚期
是大多数人的一种正常心理症状
一般在节后一周左右就可恢复
以上“收心”大法都掌握了吧
那就赶快行动起来吧！
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